Pilates Core & Stretch

Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten:   Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G
               oder 10er Karte.

Beim Pilates Core & Stretch wird nicht nur das Körperbewusstsein geschult, sondern du verbesserst zusätzlich Haltung, Gleichgewicht und kräftigst die Muskulatur. Das Training für alle Fitnesslevels dient dazu, den Körper zu stabilisieren. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Rumpf- und Bauchmuskulatur sowie beim Stretching.

Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr, Haus des Sports