Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten:   Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G
               oder 10er Karte.

Dieser Kurs verbindet die körperzentrierten Prinzipien von Pilates mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Kräftigung der tiefenstabilisierenden Muskulatur. Die Bewegungen werden langsam und bewusst ausgeführt und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Es können Kleingeräte zum Einsatz kommen.

Mo, 09.00-10.00 Uhr, Haus des Sports

Unsere Trainer

Bettina Wilken