Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G oder 10er Karte.
Pilates ist ein etwas anspruchsvollerer Kurs, bei dem eine gewisse körperliche Belastbarkeit vorausgesetzt wird. Neben der Schulung deines Körperbewusstseins kann die
Haltung verbessert, das Gleichgewicht trainiert und die Muskulatur zusätzlich gestärkt
werden. Dabei bieten die verschiedenen Termine unterschiedliche Schwerpunkte und
Schwierigkeitsgrade.
Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr, Haus des Sports
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