Booty & Abs

Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten:  Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G
               oder 10er Karte. 

Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet. Der Fokus liegt auf einem kraftausdauerndem Training zur gezielten Stärkung der Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Es werden nur ausgewählte Kleingeräte benutzt (Loops, Step, KH) und vorwiegend mit stützenden Elementen gearbeitet.

Do, 17.00-18.00 Uhr, Haus des Sports