Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102
Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G
oder 10er Karte.
BodyWork HIIT steht für ein High Intensity Interval Training. Dieses richtet sich eher
an Personen mit hoher körperlicher Belastungsgrenze und sportlichen Vorerfahrungen. Es wechseln sich kurze und knackige Trainingseinheiten mit bewussten Erholungsphasen ab. Gefragt sind Power, Kraft und Ausdauer.
Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr, Haus des Sports
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
Mi. | 18.09.24 |
BodyWork HIIT - Fortgeschritten, mit Trampolin 19:00 - 20:00 Uhr |